陳教官 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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5.2 km | 00:35:00 | 06:46/km

日期: 2017-06-05 08:39 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'19" / 06'39" / 05'59" / 06'43" / 07'07" / 07'30" /

6月累積里程 : 70.49 km

ASICS GEL-KAYANO 22 T547N-2490 累積 : 1193.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

麻仔華, 成龍成龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'39"	00:13'58"
3	05'59"	00:19'57"
4	06'43"	00:26'40"
5	07'07"	00:33'47"
5.2	07'30"	00:35'00"

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