4.9 km | 00:25:50 | 05:16/km日期: 2017-06-06 18:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 05'30" / 05'09" / 04'57" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'20") | 727 / 4727 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 170 / 4897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'30" | 00:11'30" |
| 3 | 05'09" | 00:16'39" |
| 4 | 04'57" | 00:21'36" |
| 4.9 | 05'13" | 00:26'17" |
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