周青 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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10.2 km | 00:48:56 | 04:46/km

日期: 2017-05-31 14:22 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'16" / 04'53" / 04'43" / 04'55" / 04'48" / 04'49" / 04'48" / 04'43" / 04'28" / 04'29" / 04'37" /

5月累積里程 : 539.85 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'53"	00:10'09"
3	04'43"	00:14'52"
4	04'55"	00:19'47"
5	04'48"	00:24'35"
6	04'49"	00:29'24"
7	04'48"	00:34'12"
8	04'43"	00:38'55"
9	04'28"	00:43'23"
10	04'29"	00:47'52"
10.2	04'36"	00:48'56"

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成績 : 01:07:05

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