6.0 km | 00:32:16 | 05:22/km日期: 2017-06-06 21:31 - 平均心率: 176 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'01" / 05'07" / 05'24" / 05'33" / 05'36" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'15") | 347 / 347 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 404 / 751 |
| 3 | | 05'00" (+00'04") | 409 / 1161 |
| 4 | | 04'56" | 416 / 1578 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 409 / 1988 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 413 / 2401 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 413 / 2815 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 409 / 3224 |
| 9 | | 05'22" (+00'26") | 404 / 3629 |
| 10 | | 05'29" (+00'33") | 402 / 4032 |
| 11 | | 05'33" (+00'37") | 404 / 4436 |
| 12 | | 05'34" (+00'38") | 402 / 4838 |
| 13 | | 05'35" (+00'39") | 403 / 5242 |
| 14 | | 05'37" (+00'41") | 404 / 5646 |
| 15 | | 05'34" (+00'38") | 363 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.20 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'01" | 00:10'36" |
| 3 | 05'07" | 00:15'43" |
| 4 | 05'24" | 00:21'07" |
| 5 | 05'33" | 00:26'40" |
| 6 | 05'36" | 00:32'16" |
| 6.0 | 01'46" | 00:32'17" |
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