張智凱 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

張智凱高雄
ID 329768

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5.3 km | 00:30:37 | 05:45/km

日期: 2017-06-07 07:30 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'44" / 05'47" / 05'32" / 05'26" / 05'22" /

高雄

張智凱

·

基本訓練

6月累積里程 : 70.96 km

美津濃 Wave 19代累積 : 64.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

唐璟喨, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'44"	00:12'12"
3	05'47"	00:17'59"
4	05'32"	00:23'31"
5	05'26"	00:28'57"
5.3	05'19"	00:30'37"

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