威 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
ID 304253

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5.0 km | 00:35:38 | 07:06/km

日期: 2017-06-07 18:10 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 04'55" / 06'32" / 06'57" / 07'07" / 07'22" / 275'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

05'17"

1302 / 1302

2

07'14"

(14'08")

06'41" (+01'24")

1081 / 2383

3

06'55"

(21'03")

06'52" (+01'35")

1006 / 3390

4

07'17"

(28'20")

07'14" (+01'57")

1006 / 4396

5

07'18"

(35'38")

07'13" (+01'56")

1010 / 5407

6月累積里程 : 102.65 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

陳益模, 阿誠和其他 14 人說推

·

田田田幺小威兄，晚安，運動快樂，晚餐愉快

2017-06-07 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'32"	00:11'27"
3	06'57"	00:18'24"
4	07'07"	00:25'31"
5	07'22"	00:32'53"
5.0	275'00"	00:35'38"

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