8.3 km | 00:53:38 | 06:26/km日期: 2017-06-07 19:13 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 62 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 07'56" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'36" / 05'59" / 06'38" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1150 / 1150 |
| 2 | | 06'10" | 7245 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.94 km 
asics tartherzeal wide 累積 :
1238.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'56" | 00:15'50" |
| 3 | 05'37" | 00:21'27" |
| 4 | 05'32" | 00:26'59" |
| 5 | 05'42" | 00:32'41" |
| 6 | 05'36" | 00:38'17" |
| 7 | 05'59" | 00:44'16" |
| 8 | 06'38" | 00:50'54" |
| 8.3 | 08'09" | 00:53'38" |
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