4.0 km | 00:21:23 | 05:18/km日期: 2017-06-08 20:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3682 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'42" / 05'08" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1003 / 1003 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1005 / 2009 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 1006 / 3016 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'04" | 1002 / 4018 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'04" | 32 / 4051 | 150 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.87 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'42" | 00:16'05" |
| 4 | 05'08" | 00:21'13" |
| 4.0 | 05'04" | 00:21'23" |
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