6.1 km | 00:33:01 | 05:22/km日期: 2017-06-11 17:24 - 地點: 安定國小 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'21" | 00:21'36" |
| 5 | 05'23" | 00:26'59" |
| 6 | 05'17" | 00:32'16" |
| 6.1 | 05'05" | 00:33'00" |
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