15.1 km | 01:11:08 | 04:42/km日期: 2017-06-08 05:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 201
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'53" / 04'55" / 04'51" / 04'59" / 04'55" / 04'57" / 04'30" / 04'32" / 04'37" / 04'29" / 04'29" / 04'38" / 04'13" / 03'27" /
夏日15K配速跑第三次。
一樣B組8K 5 '00/7K 4'30，前面跑的有點稍快了，但還是有忍住，放生KK和Allen，返程一開始速度有拉上來就沒放掉了，Dino跟著一起跑，我說撐完它吧！
今天的達成率還不錯，滿意。
新表935適應中，今天和850一起戴。心率幾乎無差距，頂多上下1的差異，即時配速上就差非常多了，但是分圈的配速差不多，935如預期的短個兩到三秒，因為EPSON的距離真的比較長，都是935先完成計圈，再換850，累積到15k其實也有100m以上的差異了。
6月累積里程 :
217.31 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'53" | 00:14'40" |
| 4 | 04'55" | 00:19'35" |
| 5 | 04'51" | 00:24'26" |
| 6 | 04'59" | 00:29'25" |
| 7 | 04'55" | 00:34'20" |
| 8 | 04'57" | 00:39'17" |
| 9 | 04'30" | 00:43'47" |
| 10 | 04'32" | 00:48'19" |
| 11 | 04'37" | 00:52'56" |
| 12 | 04'29" | 00:57'25" |
| 13 | 04'29" | 01:01'54" |
| 14 | 04'38" | 01:06'32" |
| 15 | 04'13" | 01:10'45" |
| 15.1 | 03'25" | 01:11'08" |
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