楊仔猴 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:40:34 | 08:05/km

日期: 2017-06-10 17:50 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72%

Pace: 07'29" / 08'57" / 10'09" / 09'23" / 460'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'26"

989 / 989

2

08'57"

(16'19")

08'54" (+01'28")

1004 / 1993

3

10'16"

(26'35")

10'05" (+02'39")

1016 / 3010

4

09'23"

(35'58")

09'27" (+02'01")

991 / 4002

5

04'36"

(40'34")

08'27" (+01'01")

544 / 4546

6月累積里程 : 42.76 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 7 years ago

林世川, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'57"	00:16'26"
3	10'09"	00:26'35"
4	09'23"	00:35'58"
4.5	08'21"	00:40'34"

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