5.1 km | 00:25:50 | 05:01/km日期: 2017-06-09 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 04'28" / 04'36" / 04'52" / 05'30" / 05'43" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'35") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.51 km 
Mizuno U1GD152062 累積 :
1234.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'36" | 00:09'04" |
| 3 | 04'52" | 00:13'56" |
| 4 | 05'30" | 00:19'26" |
| 5 | 05'43" | 00:25'09" |
| 5.1 | 04'59" | 00:25'50" |
留言 
