5.7 km | 00:44:19 | 07:46/km日期: 2017-06-07 20:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 07'17" / 07'04" / 08'22" / 08'54" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+03'40") | 790 / 1790 |
| 3 | | 04'23" | 269 / 2059 |
| 4 | | 07'33" (+03'10") | 1000 / 3059 |
| 5 | | 07'56" (+03'33") | 1000 / 4059 |
| 6 | | 09'32" (+05'09") | 836 / 4896 |
| 7 | | 06'27" (+02'04") | 407 / 5304 |
| 8 | | 08'45" (+04'22") | 398 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'17" | 00:14'28" |
| 3 | 07'04" | 00:21'32" |
| 4 | 08'22" | 00:29'54" |
| 5 | 08'54" | 00:38'48" |
| 5.7 | 07'52" | 00:44'20" |
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