4.0 km | 00:31:56 | 07:53/km日期: 2017-06-11 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'44" / 06'17" / 08'50" / 08'45" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'32") | 1009 / 1009 | 154 / 83 |
| 2 | | 06'11" | 1002 / 2012 | 161 / 99 |
| 3 | | 08'47" (+02'36") | 1005 / 3017 | 155 / 73 |
| 4 | | 08'44" (+02'33") | 1009 / 4027 | 155 / 73 |
| 5 | | 05'51" | 42 / 4070 | 144 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.35 km 
NIKE 型號 累積 :
929.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'17" | 00:14'01" |
| 3 | 08'50" | 00:22'51" |
| 4 | 08'45" | 00:31'36" |
| 4.0 | 07'48" | 00:31'56" |
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