KeNt NG 2017/06/11 訓練日誌

KeNt NG 新界
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KeNt NG

10.9 km | 01:00:34 | 05:32/km

日期: 2017-06-11 09:23 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 05'30" / 05'22" / 05'37" / 05'36" / 05'24" / 06'04" / 05'32" / 05'52" / 05'18" / 05'54" / 04'48" /

6月累積里程 : 167.87 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'22"	00:10'52"
3	05'37"	00:16'29"
4	05'36"	00:22'05"
5	05'24"	00:27'29"
6	06'04"	00:33'33"
7	05'32"	00:39'05"
8	05'52"	00:44'57"
9	05'18"	00:50'15"
10	05'54"	00:56'09"
10.9	04'47"	01:00'34"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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