7.0 km | 00:36:11 | 05:09/km日期: 2017-06-12 20:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'09" / 05'08" / 06'39" / 05'04" / 05'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'22") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'09" | 00:15'50" |
| 4 | 05'08" | 00:20'58" |
| 5 | 06'39" | 00:27'37" |
| 6 | 05'04" | 00:32'41" |
| 7 | 05'08" | 00:37'49" |
| 7.0 | 06'07" | 00:37'55" |
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