5.9 km | 00:45:23 | 07:41/km日期: 2017-06-11 11:51 - 平均心率: 173 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 06'21" / 07'41" / 07'40" / 07'44" / 08'29" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'57") | 901 / 5901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'41" | 00:14'02" |
| 3 | 07'40" | 00:21'42" |
| 4 | 07'44" | 00:29'26" |
| 5 | 08'29" | 00:37'55" |
| 5.9 | 08'18" | 00:45'24" |
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