10.1 km | 00:52:03 | 05:08/km日期: 2017-06-17 16:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'13" / 05'18" / 05'10" / 04'25" / 05'14" / 04'37" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.28 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
1844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'22" | 00:21'39" |
| 5 | 05'13" | 00:26'52" |
| 6 | 05'18" | 00:32'10" |
| 7 | 05'10" | 00:37'20" |
| 8 | 04'25" | 00:41'45" |
| 9 | 05'14" | 00:46'59" |
| 10 | 04'37" | 00:51'36" |
| 10.1 | 04'25" | 00:52'04" |
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