jamesbear 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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6.3 km | 00:31:36 | 05:00/km

日期: 2017-06-12 18:42 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'00" / 04'04" / 04'52" / 05'28" / 05'32" / 04'52" / 05'02" /

6月累積里程 : 56.74 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'04"	00:09'04"
3	04'52"	00:13'56"
4	05'28"	00:19'24"
5	05'32"	00:24'56"
6	04'52"	00:29'48"
6.3	05'02"	00:31'24"

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