7.0 km | 00:36:24 | 05:11/km日期: 2017-06-13 20:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 07'08" / 05'05" / 10'31" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'28") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'26" | 00:16'35" |
| 4 | 05'21" | 00:21'56" |
| 5 | 07'08" | 00:29'04" |
| 6 | 05'05" | 00:34'09" |
| 7 | 10'31" | 00:44'40" |
| 7.0 | 05'06" | 00:44'44" |
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