KeNt NG 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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2.0 km | 00:09:09 | 04:28/km

日期: 2017-06-16 19:46 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'18" / 04'36" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

04'27"

2036 / 2036

2

00'04"

(09'09")

05'36" (+01'09")

11 / 2047

Tempo set-2

6月累積里程 : 167.87 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, unclesixauntivy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'36"	00:08'54"
2.0	04'10"	00:09'06"

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