10.0 km | 01:00:27 | 06:02/km日期: 2017-06-18 09:54 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 06'44" / 05'53" / 05'54" / 06'57" / 05'51" / 05'04" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'13") | 1002 / 1002 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'50" (+00'52") | 1005 / 2008 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'45") | 1001 / 3010 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'56") | 1002 / 4012 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'48" (+01'50") | 1003 / 5015 | 160 / 91 |
| 6 | | 05'52" (+00'54") | 1006 / 6022 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 7022 | 182 / 93 |
| 8 | | 06'59" (+02'01") | 1000 / 8022 | 157 / 91 |
| 9 | | 05'55" (+00'57") | 1006 / 9028 | 174 / 96 |
| 10 | | 04'58" | 1007 / 10035 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'44" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 06'44" | 00:30'23" |
| 6 | 05'53" | 00:36'16" |
| 7 | 05'54" | 00:42'10" |
| 8 | 06'57" | 00:49'07" |
| 9 | 05'51" | 00:54'58" |
| 10 | 05'04" | 01:00'02" |
| 10.0 | 57'52" | 01:00'27" |
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