3.5 km | 00:21:59 | 06:20/km日期: 2017-06-19 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3838 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'07" / 06'06" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1004 / 1004 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1005 / 2010 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'03" | 1006 / 3016 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 463 / 3480 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'07" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 3.5 | 06'38" | 00:21'59" |
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