10.1 km | 00:48:49 | 04:51/km日期: 2017-06-19 21:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8442 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 04'55" / 04'42" / 04'40" / 04'48" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'47" / 04'38" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'07") | 1009 / 1009 | 163 / 106 |
| 2 | | 04'50" (+00'13") | 1006 / 2015 | 169 / 122 |
| 3 | | 04'40" (+00'03") | 1004 / 3020 | 170 / 125 |
| 4 | | 04'40" (+00'03") | 1008 / 4028 | 170 / 125 |
| 5 | | 04'45" (+00'08") | 1008 / 5037 | 173 / 121 |
| 6 | | 04'44" (+00'07") | 1007 / 6045 | 174 / 120 |
| 7 | | 04'39" (+00'02") | 1008 / 7053 | 176 / 121 |
| 8 | | 04'48" (+00'11") | 1006 / 8059 | 177 / 117 |
| 9 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 9060 | 178 / 119 |
| 10 | | 04'37" | 1007 / 10067 | 177 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.92 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
184.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'55" | 00:10'40" |
| 3 | 04'42" | 00:15'22" |
| 4 | 04'40" | 00:20'02" |
| 5 | 04'48" | 00:24'50" |
| 6 | 04'47" | 00:29'37" |
| 7 | 04'45" | 00:34'22" |
| 8 | 04'46" | 00:39'08" |
| 9 | 04'47" | 00:43'55" |
| 10 | 04'38" | 00:48'33" |
| 10.1 | 04'50" | 00:48'49" |
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