6.1 km | 00:30:32 | 04:59/km日期: 2017-06-23 05:30 - 總爬升: 1471 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'14" / 04'24" / 04'16" / 05'20" / 05'53" / 05'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'14") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'24" | 00:08'38" |
| 3 | 04'16" | 00:12'54" |
| 4 | 05'20" | 00:18'14" |
| 5 | 05'53" | 00:24'07" |
| 6 | 05'14" | 00:29'21" |
| 6.1 | 04'28" | 00:29'53" |
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