張國宏 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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9.0 km | 01:08:01 | 07:31/km

日期: 2017-06-21 18:00 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 05'53" / 06'26" / 06'06" / 06'22" / 06'30" / 06'41" / 06'22" / 15'42" / 61'06" /

距離路跑

6月累積里程 : 153.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'53"	00:12'04"
3	06'26"	00:18'30"
4	06'06"	00:24'36"
5	06'22"	00:30'58"
6	06'30"	00:37'28"
7	06'41"	00:44'09"
8	06'22"	00:50'31"
9	15'42"	01:06'13"
9.0	67'13"	01:08'03"

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