5.0 km | 00:35:39 | 07:07/km日期: 2017-06-22 19:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 08'00" / 07'20" / 07'40" / 07'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+03'26") | 4139 / 4139 |
| 2 | | 04'03" (+00'15") | 41 / 4180 |
| 3 | | 06'43" (+02'55") | 148 / 4329 |
| 4 | | 03'48" | 43 / 4373 |
| 5 | | 07'26" (+03'38") | 134 / 4507 |
| 6 | | 04'13" (+00'25") | 39 / 4546 |
| 7 | | 06'52" (+03'04") | 145 / 4692 |
| 8 | | 04'26" (+00'38") | 37 / 4729 |
| 9 | | 07'24" (+03'36") | 135 / 4865 |
| 10 | | 06'25" (+02'37") | 52 / 4917 |
| 11 | | 07'18" (+03'30") | 88 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.79 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'00" | 00:14'51" |
| 3 | 07'20" | 00:22'11" |
| 4 | 07'40" | 00:29'51" |
| 5 | 07'30" | 00:37'21" |
| 5.0 | 05'24" | 00:37'23" |
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