羅凱宇 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

羅凱宇台中
ID 153847

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2.2 km | 00:14:43 | 06:35/km

日期: 2017-06-20 17:16 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 01'05" / 06'37" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33"

1000 / 1000

2

06'37"

(13'10")

06'37" (+00'04")

1000 / 2000

3

01'33"

(14'43")

06'35" (+00'02")

236 / 2236

6月累積里程 : 78.64 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 3810.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'05"	00:01'05"
2	06'37"	00:07'42"
2.2	06'37"	00:09'16"

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