跑跑熊 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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2.0 km | 00:10:53 | 05:20/km

日期: 2017-06-22 20:08 - 地點: 體大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'35" / 05'13" / 02'15" /

#run1
音樂+180bpm 節拍器
#穩定輸出,速度感不夠!!

步頻186bpm,步距1.03

6月累積里程 : 128.48 km

MIZUNO 皇速累積 : 2305.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 阿良和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'13"	00:10'48"
2.0	02'12"	00:10'53"

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