5.0 km | 00:23:16 | 04:38/km日期: 2017-06-21 23:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'55" / 05'29" / 04'45" / 04'12" / 03'56" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 05'29" | 00:07'24" |
| 3 | 04'45" | 00:12'09" |
| 4 | 04'12" | 00:16'21" |
| 5 | 03'56" | 00:20'17" |
| 5.0 | 03'48" | 00:20'21" |
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