jamesbear 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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6.0 km | 00:36:18 | 06:02/km

日期: 2017-06-21 18:11 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'08" / 06'12" / 06'04" / 06'20" / 05'44" / 05'32" / 04'10" /

6月累積里程 : 56.74 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 無我和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'12"	00:12'20"
3	06'04"	00:18'24"
4	06'20"	00:24'44"
5	05'44"	00:30'28"
6	05'32"	00:36'00"
6.0	04'09"	00:36'04"

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