陳清輝 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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4.2 km | 00:49:58 | 11:58/km

日期: 2017-06-22 05:19 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'05" / 13'49" / 11'51" / 10'37" / 15'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'41"

(49'41")

11'49"

4199 / 4199

陪走

6月累積里程 : 164.40 km

母子鱷魚ㄧ代蒂芬尼 40 累積 : 551.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

余樺懿, 張小煌(Roy) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	13'49"	00:24'54"
3	11'51"	00:36'45"
4	10'37"	00:47'22"
4.2	15'06"	00:49'58"

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