16.1 km | 02:01:42 | 07:32/km日期: 2017-06-22 17:38 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 871 Cal - 總步數: 15702 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'49" / 06'08" / 05'50" / 05'37" / 06'38" / 04'57" / 05'30" / 04'45" / 17'58" / 05'20" / 05'00" / 14'02" / 09'55" / 10'02" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'44") | 1002 / 1002 | 162 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+01'11") | 1007 / 2009 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 3010 | 181 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+01'27") | 1002 / 4012 | 168 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+01'06") | 1003 / 5016 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'36" (+00'54") | 1011 / 6027 | 167 / 106 |
| 7 | | 06'35" (+01'53") | 1006 / 7033 | 175 / 86 |
| 8 | | 04'54" (+00'12") | 1007 / 8041 | 176 / 115 |
| 9 | | 05'25" (+00'43") | 1012 / 9053 | 164 / 112 |
| 10 | | 04'42" | 1007 / 10061 | 168 / 126 |
| 11 | | 17'56" (+13'14") | 1000 / 11062 | 54 / 103 |
| 12 | | 05'18" (+00'36") | 1004 / 12066 | 176 / 106 |
| 13 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 13067 | 181 / 110 |
| 14 | | 14'11" (+09'29") | 1000 / 14068 | 63 / 110 |
| 15 | | 09'58" (+05'16") | 1005 / 15074 | 114 / 87 |
| 16 | | 09'57" (+05'15") | 1007 / 16081 | 87 / 114 |
| 17 | | 10'29" (+05'47") | 139 / 16221 | 64 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'49" | 00:18'09" |
| 4 | 06'08" | 00:24'17" |
| 5 | 05'50" | 00:30'07" |
| 6 | 05'37" | 00:35'44" |
| 7 | 06'38" | 00:42'22" |
| 8 | 04'57" | 00:47'19" |
| 9 | 05'30" | 00:52'49" |
| 10 | 04'45" | 00:57'34" |
| 11 | 17'58" | 01:15'32" |
| 12 | 05'20" | 01:20'52" |
| 13 | 05'00" | 01:25'52" |
| 14 | 14'02" | 01:39'54" |
| 15 | 09'55" | 01:49'49" |
| 16 | 10'02" | 01:59'51" |
| 16.1 | 13'13" | 02:01'42" |
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