7.7 km | 00:59:43 | 07:45/km日期: 2017-06-24 06:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 07'29" / 07'16" / 07'30" / 07'27" / 09'39" / 07'31" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'43") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'29" | 00:14'37" |
| 3 | 07'16" | 00:21'53" |
| 4 | 07'30" | 00:29'23" |
| 5 | 07'27" | 00:36'50" |
| 6 | 09'39" | 00:46'29" |
| 7 | 07'31" | 00:54'00" |
| 7.7 | 07'58" | 00:59'37" |
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