羅亨利 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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5.2 km | 00:29:59 | 05:48/km

日期: 2017-06-23 05:55 - 地點: 竹圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'17" / 05'34" / 05'51" / 05'45" / 05'41" / 05'18" /

晨跑5公里

6月累積里程 : 179.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

許明村(Adam Hsu), 黑步步和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'34"	00:11'51"
3	05'51"	00:17'42"
4	05'45"	00:23'27"
5	05'41"	00:29'08"
5.2	05'18"	00:29'59"

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