10.1 km | 01:05:41 | 06:29/km日期: 2017-06-27 21:57 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11259 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'53" / 05'55" / 06'35" / 07'05" / 06'26" / 06'11" / 05'58" / 06'18" / 05'38" / 05'53" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+03'14") | 1008 / 1008 | 122 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 2009 | 184 / 91 |
| 3 | | 06'34" (+00'54") | 1007 / 3017 | 176 / 85 |
| 4 | | 07'00" (+01'20") | 1004 / 4022 | 181 / 78 |
| 5 | | 06'26" (+00'46") | 1008 / 5031 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1004 / 6036 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 1002 / 7038 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 8038 | 179 / 89 |
| 9 | | 05'40" | 1008 / 9047 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 10048 | 181 / 95 |
| 11 | | 05'34" | 122 / 10170 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 05'55" | 00:14'48" |
| 3 | 06'35" | 00:21'23" |
| 4 | 07'05" | 00:28'28" |
| 5 | 06'26" | 00:34'54" |
| 6 | 06'11" | 00:41'05" |
| 7 | 05'58" | 00:47'03" |
| 8 | 06'18" | 00:53'21" |
| 9 | 05'38" | 00:58'59" |
| 10 | 05'53" | 01:04'52" |
| 10.1 | 06'39" | 01:05'41" |
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