evanhung 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

evanhung 金門
ID 21404

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6.2 km | 00:41:12 | 06:36/km

日期: 2017-06-26 17:46 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 06'55" / 06'24" / 06'27" / 06'42" / 06'17" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'01" (+00'45")

1000 / 1000

2

06'54"

(13'55")

06'54" (+00'38")

1000 / 2000

3

06'24"

(20'20")

06'24" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'26"

(26'46")

06'26" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'41"

(33'28")

06'41" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 111.57 km

ascis cumulus 18 累積 : 725.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳世強, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'55"	00:13'56"
3	06'24"	00:20'20"
4	06'27"	00:26'47"
5	06'42"	00:33'29"
6	06'17"	00:39'46"
6.2	06'04"	00:41'13"

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