10.2 km | 00:46:48 | 04:34/km日期: 2017-06-24 17:31 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 7919 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'01" / 04'14" / 04'48" / 04'48" / 04'37" / 04'37" / 03'55" / 04'38" / 04'40" / 04'42" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+01'08") | 402 / 402 | 159 / 128 |
| 2 | | 05'07" (+01'23") | 412 / 815 | 173 / 112 |
| 3 | | 04'18" (+00'34") | 406 / 1221 | 173 / 134 |
| 4 | | 03'46" (+00'02") | 405 / 1627 | 174 / 151 |
| 5 | | 04'36" (+00'52") | 408 / 2035 | 176 / 122 |
| 6 | | 04'09" (+00'25") | 401 / 2437 | 176 / 136 |
| 7 | | 04'53" (+01'09") | 408 / 2845 | 158 / 129 |
| 8 | | 05'10" (+01'26") | 403 / 3248 | 166 / 116 |
| 9 | | 04'38" (+00'54") | 412 / 3661 | 177 / 121 |
| 10 | | 04'46" (+01'02") | 405 / 4066 | 180 / 116 |
| 11 | | 04'55" (+01'11") | 406 / 4472 | 178 / 113 |
| 12 | | 04'12" (+00'28") | 403 / 4876 | 175 / 134 |
| 13 | | 04'28" (+00'44") | 402 / 5278 | 180 / 124 |
| 14 | | 05'09" (+01'25") | 410 / 5689 | 146 / 132 |
| 15 | | 04'05" (+00'21") | 407 / 6097 | 174 / 140 |
| 16 | | 03'58" (+00'14") | 406 / 6503 | 171 / 146 |
| 17 | | 03'44" | 400 / 6903 | 157 / 169 |
| 18 | | 03'47" (+00'03") | 404 / 7308 | 163 / 161 |
| 19 | | 03'45" (+00'01") | 411 / 7720 | 156 / 169 |
| 20 | | 05'41" (+01'57") | 403 / 8123 | 149 / 117 |
| 21 | | 04'28" (+00'44") | 401 / 8525 | 172 / 129 |
| 22 | | 04'40" (+00'56") | 405 / 8931 | 171 / 124 |
| 23 | | 05'01" (+01'17") | 404 / 9336 | 179 / 110 |
| 24 | | 04'59" (+01'15") | 410 / 9746 | 174 / 114 |
| 25 | | 03'58" (+00'14") | 403 / 10149 | 173 / 145 |
| 26 | | 03'31" | 217 / 10366 | 157 / 179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.09 km 
361 ??? 累積 :
172.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'14" | 00:09'15" |
| 3 | 04'48" | 00:14'03" |
| 4 | 04'48" | 00:18'51" |
| 5 | 04'37" | 00:23'28" |
| 6 | 04'37" | 00:28'05" |
| 7 | 03'55" | 00:32'00" |
| 8 | 04'38" | 00:36'38" |
| 9 | 04'40" | 00:41'18" |
| 10 | 04'42" | 00:46'00" |
| 10.2 | 03'41" | 00:46'48" |
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