5.5 km | 00:37:51 | 06:56/km日期: 2017-06-25 06:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'07" / 06'36" / 06'40" / 06'58" / 07'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'36" | 00:13'43" |
| 3 | 06'40" | 00:20'23" |
| 4 | 06'58" | 00:27'21" |
| 5 | 07'04" | 00:34'25" |
| 5.5 | 07'02" | 00:37'38" |
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