蘇啓華 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇啓華新北市
ID 295778

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5.0 km | 00:28:57 | 05:47/km

日期: 2017-06-25 19:35 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'55" / 05'48" / 06'07" / 05'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'01")

995 / 995

2

05'49"

(11'38")

05'49"

999 / 1995

3

06'12"

(17'50")

06'08" (+00'19")

1010 / 3006

4

05'53"

(23'43")

05'52" (+00'03")

1000 / 4006

5

05'14"

(28'57")

05'15"

994 / 5000

穆斯林開齋節線上路跑！

6月累積里程 : 27.00 km

Mizuno J1GC170309 累積 : 469.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Swisher Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'48"	00:11'43"
3	06'07"	00:17'50"
4	05'53"	00:23'43"
5.0	05'14"	00:28'57"

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