6.2 km | 00:32:21 | 05:13/km日期: 2017-06-24 17:11 - 地點: 宅 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'33" / 06'01" / 05'53" / 05'10" / 05'56" / 05'56" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'09" | 1182 / 6182 |
宅。30.0°，體感36.1°，濕度75%。
ジョギング。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.67 km 
Saucony Type A 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'01" | 00:11'34" |
| 3 | 05'53" | 00:17'27" |
| 4 | 05'10" | 00:22'37" |
| 5 | 05'56" | 00:28'33" |
| 6 | 05'56" | 00:34'29" |
| 6.2 | 05'02" | 00:35'24" |
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