朱進達 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

朱進達新竹
ID 24984

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1.9 km | 00:12:07 | 06:28/km

日期: 2017-06-26 21:58 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23"

1000 / 1000

2

05'43"

(12'07")

06'32" (+00'09")

875 / 1875

6月累積里程 : 53.75 km

MIZUNO RUSH UP 2 累積 : 596.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
1.9	06'33"	00:12'08"

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