7.0 km | 00:35:33 | 05:04/km日期: 2017-06-27 20:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'04" / 04'25" / 08'46" / 05'16" / 04'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'57") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'04" | 00:15'51" |
| 4 | 04'25" | 00:20'16" |
| 5 | 08'46" | 00:29'02" |
| 6 | 05'16" | 00:34'18" |
| 7 | 04'45" | 00:39'03" |
| 7.0 | 05'36" | 00:39'07" |
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