7.0 km | 00:41:43 | 05:56/km日期: 2017-06-29 19:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 7134 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'55" / 05'30" / 05'38" / 05'57" / 06'18" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 1002 / 1002 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1009 / 2012 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 3013 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'34" | 1007 / 4021 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 5023 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1008 / 6031 | 175 / 98 |
| 7 | | 06'26" (+00'52") | 1006 / 7037 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.33 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'55" | 00:17'42" |
| 4 | 05'30" | 00:23'12" |
| 5 | 05'38" | 00:28'50" |
| 6 | 05'57" | 00:34'47" |
| 7 | 06'18" | 00:41'05" |
| 7.0 | 25'01" | 00:41'43" |
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