陳淑雲 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑雲台中
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8.2 km | 00:48:11 | 05:50/km

日期: 2017-06-26 17:39 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'55" / 05'45" / 05'31" / 05'50" / 05'42" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 08'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.52 km

KALENJI KIPRUN SD 累積 : 454.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

巧玲和吳裕雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'45"	00:11'40"
3	05'31"	00:17'11"
4	05'50"	00:23'01"
5	05'42"	00:28'43"
6	05'48"	00:34'31"
7	05'47"	00:40'18"
8	05'46"	00:46'04"
8.2	08'38"	00:48'12"

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