5.0 km | 00:26:47 | 05:20/km日期: 2017-06-26 20:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 4556 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'28" / 05'09" / 05'12" / 05'32" / 05'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1003 / 1003 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'08" | 1001 / 2004 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 1006 / 3011 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1006 / 4017 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1004 / 5021 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.34 km 
VFF 五趾鞋 累積 :
73.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 05'32" | 00:21'21" |
| 5 | 05'22" | 00:26'43" |
| 5.0 | 05'03" | 00:26'47" |
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