Alan Chen 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Chen 南投
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4.2 km | 00:28:40 | 06:46/km

日期: 2017-06-27 19:16 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 05'50" / 05'34" / 08'00" / 07'53" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'08")

998 / 998

2

05'36"

(11'19")

05'35"

1000 / 1998

3

08'00"

(19'19")

08'00" (+02'25")

999 / 2997

4

07'50"

(27'09")

07'49" (+02'14")

1000 / 3998

5

01'31"

(28'40")

06'50" (+01'15")

221 / 4220

6月累積里程 : 21.28 km

ASICS GEL~NIMBUS18 累積 : 1064.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Faye Chen, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	08'00"	00:19'24"
4	07'53"	00:27'17"
4.2	06'00"	00:28'40"

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