4.0 km | 00:26:29 | 06:37/km日期: 2017-06-29 19:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'13" / 06'28" / 10'21" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.00 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'28" | 00:13'41" |
| 3 | 10'21" | 00:24'02" |
| 4 | 05'43" | 00:29'45" |
| 4.0 | 22'07" | 00:29'48" |
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