10.2 km | 00:59:10 | 05:49/km日期: 2017-03-05 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10116 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 07'49" / 07'10" / 06'39" / 05'28" / 05'11" / 04'52" / 04'37" / 06'16" / 05'12" / 04'20" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+03'30") | 1009 / 1009 | 153 / 83 |
| 2 | | 07'04" (+02'46") | 1002 / 2012 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'39" (+02'21") | 1006 / 3018 | 169 / 88 |
| 4 | | 05'26" (+01'08") | 1005 / 4023 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'06" (+00'48") | 1004 / 5027 | 190 / 102 |
| 6 | | 04'52" (+00'34") | 1008 / 6036 | 189 / 107 |
| 7 | | 04'36" (+00'18") | 1003 / 7039 | 189 / 114 |
| 8 | | 06'14" (+01'56") | 1003 / 8042 | 142 / 112 |
| 9 | | 05'11" (+00'53") | 1001 / 9044 | 178 / 107 |
| 10 | | 04'18" | 1004 / 10048 | 187 / 123 |
| 11 | | 10'01" (+05'43") | 154 / 10202 | 41 / 241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
251.85 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'10" | 00:14'59" |
| 3 | 06'39" | 00:21'38" |
| 4 | 05'28" | 00:27'06" |
| 5 | 05'11" | 00:32'17" |
| 6 | 04'52" | 00:37'09" |
| 7 | 04'37" | 00:41'46" |
| 8 | 06'16" | 00:48'02" |
| 9 | 05'12" | 00:53'14" |
| 10 | 04'20" | 00:57'34" |
| 10.2 | 10'21" | 00:59'10" |
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