何秀月 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

何秀月桃園
ID 255466

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5.1 km | 00:40:19 | 07:54/km

日期: 2017-07-06 18:42 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 07'29" / 07'39" / 08'09" / 08'19" / 11'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 8.12 km

HEROES 橘色累積 : 129.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'29"	00:15'01"
3	07'39"	00:22'40"
4	08'09"	00:30'49"
5	08'19"	00:39'08"
5.1	11'47"	00:40'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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